拓宽你的心灵你空间

作者: 时间:2017-03-09 点击数:

了妈妈的要求,并请求妈妈理解他的处境,他详细讲了自己的处境,最后希望妈妈能按照他的要求来做事。妈妈自然而然地接受了。
讲到这件事,他泪如雨下。当他发现,他的声音能传到妈妈那儿,并能发挥效果呢,这种感觉是如此治好。并且,这种感觉,在他过去的人生中,太缺太缺了。
但是,他也纳闷,为什么,以前,他做不到平静对待妈妈的要求,并平静地向妈妈提出自己的恳请。这样的事,发到几个月前,他会不可遏制的愤怒。
平静对待妈妈的要求,意味着,他对妈妈的要求有了容纳空间,而他能平静的向妈妈提出要求,意味着,他对自己的声音也有了容纳空间。有了对自己和对别人的容纳空间后,就不必那么急了。
这个空间从哪里来?我的理解是,应是咨询的作用,他在我这里体验到了被容纳的感觉,这种感觉一再被确认,逐渐在他心里生效,现在他也可以把这种被容纳的感觉,传递给别人了。
今天早上,在书房里整理这些文字时,发生了一件很有趣的小事:
我家的加菲猫阿白爬到我腿上,它的猫毛会沾我裤子上,我习惯性想把它抱下,但突然想,干吗切断这个过程,就让它进行下去吧。
它就这样安然地在我腿上爬了一段时间后,我突然感觉到,有些什么奇妙的东西在我和它之间发生了,就好像是,我又一次碰触到了它的存在,而它也变得蛮不一样。由此,我和它享受了一段美好时光。
由此,我领会到,过去的绝大多数时候,我的头脑不间断地对各种事进行评判、分析与管理,而这意味着,我的头脑不断切断这些事的能量,让这些能量都缺乏空间去充分流动。而关系中的链接,都是双方的能量在一个空间内顺畅流动的结果。所以要止念,停掉头脑的念头,就给了能量流动以空间。
佛教总讲止念,我过去把这个看得很艰难,觉得必须用打坐这样的方式才可以做到,但现在想,只要不拿头脑的念头去切断正在发生的能量流动,就可以很好了。譬如,阿白趴在我腿上时,虽然我还是会有各种想把它赶走的念头,但我没这么去做,而是让这些念头自由发生,但同时,给阿白趴在我腿上这份能量以一个空间,让这份能量流动。
将这份领悟引申,就写下了这样一段话: 
       做事时,重要的不是头脑多聪明,而是让能量流动起来。能量流动起来后,它会自动指引你走向何方,这就是所谓发挥,而超水平发挥,都意味着能量充沛而顺畅的流动。但能量流动需要空间,如头脑总是在妄动的话,就意味着能量不断在被切断。
头脑为何会妄动?因头脑很容易有分别心。再说说阿白趴我腿上这件事。的确,我今天早上穿的是一条比较正式的裤子,沾上猫毛必须得打理,但打理并不是一件多麻烦的事。所以,把阿白赶走,并非是事实的需要,而是我的头脑做了判断:裤子沾上猫毛不好,不沾猫毛最好。于是,这个判断驱使我,要做出把阿白赶走的行为。
光有这一件事还不打紧,要命的是,我的头脑不间断地对一切发生在我身上的事情进行如此评断,而当我没有觉知时,这些评断即念头,无形中驱使着我做了太多切断能量的事情。
所以,对头脑妄动念头的觉知,很是重要。
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