亲亲她,却有点害怕她身上冰冷的感觉……
看到一个被人抱走的小女孩,应该是我自己,是六岁那年爸妈离婚时候被叔叔抱去奶奶家的我。
这是童年的记忆与体验,直接从潜意识或心中投射到镜子中。
有小孩意象的,可以试着很耐心地和意象对话,逐渐靠近,这应该不是一个很有挑战的过程,但结果如果是自己与小孩意象拥抱,或自己作为大人去治疗自己的小孩意象,这会是很好的自我治疗。
5、看见身体的某一部位
如,有网友看到“红色的唇”。
6、看见女巫,或老女人
两位网友的分享:
睁开眼做这个过程的时候看见的是巫婆的脸,闭上眼做过程看见镜子里是那个笑的阳光灿烂的自己。
一个衣衫褴褛瘦骨嶙峋的老太太。
这是很常见的意象,我没有很好的去整理,但印象中有这一意象的网友有许多个。
女巫意象,常是对童年时关于妈妈的体验的一种表达。童话中的所有女巫,都可以说是对妈妈或其他女性抚养者的表达,而且常见的是坏女巫,这是对妈妈身上坏的一部分的表达。当然,这个坏,是我们作为孩子的体验性感知,并不意味着,妈妈就是不好的。好女巫,则是对妈妈力量的一种感知。
镜中看到女巫,并觉得那像是自身一部分,或干脆就是自己,这也可以说是对自身女性特质的一种理解,而这也常来自于对母亲的认同。
7、看见动物
四位网友的分享:
一个类似土拨鼠的小玩意,棕色的,可以想象那个门有多小。
看见黑天鹅。
一会儿是我今天的样子,一会儿是一只狮子。
灰黑色的大狼。
8、看不清楚
如一网友说,看到了“白茫茫的一片雾”。这可能是因为缺乏对自我的认识。
9、一片漆黑
一网友说“进入房间是深幽的黑”。黑,或是雾的升级版,意味着意识之光几乎还不曾照进潜意识。
10、恐怖或恐怖之物
三位网友的分享:
感觉房子附近没有人,黑洞洞的,楼梯间有窗户可以看到外面白色的月光,客厅里有暖黄的光,房间有点暗,镜子里是黑白混杂的不知道什么的东西,挺吓人的,要说的话感觉是恐怖本身……
先是看见面目狰狞的自己,但一秒钟后她深深深深的悲伤的样子。很心痛。
金碧辉煌的客厅,极黑的小房间,骷髅,但是有颗跳动的红心,有光照进来,光照到的地方,好像有血肉生成。
第一位网友的分享,让我想起了张晓刚的一幅画。或许,能配得上“恐怖本身”这个词的事物,只有让婴儿独自呆着时的体验,那时一切外在和内在之物都是恐怖,都像是死亡。
第三位网友的分享,很经典。金碧辉煌的客厅,意味着一种表面的喧嚣、热闹与繁华,而极黑的小房间,是自己的内心,藏着一个严重缺乏情感滋养的骨架,但好在有一颗跳动的心,并且,意识之光招进来,就可以看到一些被忽视的血肉——即情感。
这第三位网友,可以试着,有意识的想象,让光一寸寸地照亮整个骷髅。
11、鬼
三位网友的分享:
长发白衣女鬼,不过是在小房间的左侧,并非在镜子里,一进门就看到了!
镜子里看到全是血的脸,像鬼片一样。小房子里面满满的灰尘,脏乱。
看到一个上吊的女人。
第一个网友的女鬼,或许是童年时的重要客体,譬如对坏妈妈的感知。第二个网友看到的血脸,可能是被遗忘的受伤感的表达。
鬼,是各种意象练习中都容易出现的东西,它是我们对一些不能接受的坏自我以及坏他人的象征性表达。
12、恶魔与天使
五位网友的分享:
看到了恶魔,然后又看到了天使
一个狡黠漂亮的直发女子,一开始冲我眨眼睛,后来她身后出现一个